-
Watch Online / «Vaše emoce jsou vaší superschopností. Jak najít rovnováhu, porozumět sobě a stát se tím, kým chcete“ Eliza Nebolsin: stahujte fb2, čtěte online
O knize: 2023 / Teenageři mají vzrušující a složitý život a mozek je plný energie a připraven na přeměna. Tato kniha založená na metodách kognitivně-behaviorální terapie (CBT) a neurobiologických datech pomůže teenagerovi porozumět sobě, svým komplexním emocím a pocitům a naučit se s nimi vyrovnat a také maximálně využít vlastní mozek se doporučuje pro teenagery, stejně jako jejich rodiče a psychology pracující s teenagery.